但跑步又是最艰苦的运动，游泳可以靠黑科技泳衣提高成绩，兵乓球讲技巧，从发球到接球等等都有技巧可以学习；唯有跑步，体力训练绝大部分就是跑，十分枯燥；到了国家运动健将的层次，想提高一秒都很艰难——提速或许可以，更难的是稳定成绩。
他跟站在一旁的田亮寒暄了两句。
「这是我的大女儿，田薇薇，今年5年级，还差两个月到11岁。」
周瑾纶笑着说：「你好，田薇薇同学。」
田亮对女儿说：「这是周老师。」
「你好，周老师。」
周瑾纶看上去20刚出头，脸圆鼓鼓的，肤色是健康的小麦色，有一双很生动的眼眸，年纪不大。说是刚毕业没几年，那大概也就24、5岁，还很年轻呢。
周瑾纶也在打量她，「行，看身体条件还不错，腿长，个子高，就是太瘦了，挑食，对吧？」得到了肯定的答覆后便有些小得意的说：「女孩子都挑食，多吃一点，太瘦了体力跟不上。」
田薇薇点点头。
她是比较挑食，这几天吃的比平常多，但体重不可能几天就来个猛增，只能慢慢来。
「现在运动会还没有开始，咱们提前测了，别紧张，就像昨天一样跑，尽量跑快，行吗？」周瑾纶很温和的说。
「行。」
「就这里，」周瑾纶指了指起跑线，「发令员吹哨你就跑，我在终点线等着。」
田薇薇仍然点点头。
周瑾纶觉得这小姑娘文文静静的，可能有点太文静了。运动员的性情不是什么重要因素，但所有教练都本能喜欢听话的运动员。
此时，上午6点半，极轻的微风，空气微凉。
田薇薇站到起跑线上，没有起跑器，左脚前右脚后，眼睛看着塑胶跑道，凝神注意哨声。
「预备——」
哨声响起。
周瑾纶实际没有守在终点线旁边，而是在跑道内圈查看她的节奏：很好，起跑又稳又快，跑步姿势正确；30米之后开始加速，跑了40米；后30米体力下降，慢了下来；不懂冲刺，也不知道冲刺应该上身前倾。
成绩是13秒32，比昨天还要快。
周瑾纶心里一阵高兴，觉得居然在这么个学校里淘到了不错的苗子，可以算是意外惊喜了。
田亮紧张的问：「怎么样？」
「还行，比昨天还快几秒。」周瑾纶随口说：「我看可以。她也5年级了，要是想上体校，这个成绩够了，年龄也合适。」
「体校？」田亮迟疑了，「我怕她住不惯宿舍。」
「老田，你这么说就搞笑了，谁也不是一生下来就住宿舍的，住几天就习惯了。」周瑾纶想了一下，「我不是体校教练，我是可以带她几个月，到她考上体校，你看怎么样？」
田亮有点失望，风云小说网
他对田薇薇说了周瑾纶建议她考体校，她想了想，「我一定要上体校？上普通中学，然后每天去训练行不行？」
周瑾纶皱眉，「体校也是上午上课，下午训练，不耽误你学习。」
话虽这么说，但体校的教学质量怎么可能跟普通中学相比？何况理工附中的初中部是市重点，高中部是省重点。
田薇薇很快改口，「我就是考体校也是明年春天的事情，现在还用不着考虑。周老师，你愿意教我跑步吗？」
周瑾纶只好笑了笑，「我不能根据你改动我的上课计划，我周一到周六下午都有体育课，你要是能下午过来上课，我会让你跟大学生一起练习。」
「就是说我下午不能上文化课了？」田薇薇也皱眉，「这我要去跟学校老师商量一下。」
「行。」
没想到事情还真的挺麻烦！
田薇薇嘆气，「我要是现在就能跑进12秒之内，省体委肯定直接派给我一个教练，按照我的课程表来上课。」
「12秒之内？应该也挺容易的吧？」葛培华对此一窍不通。
田薇薇顿时乐得哈哈大笑，「我在瞎说啦！我问了人，本省成年组女子100米的记录是11秒85，我要是能跑到12秒之内，我就是超人啦！」
「这么厉害！」葛培华惊嘆。
「100米的记录都是零点几秒乃至零点零几秒的破纪录，也就是说，人体的极限很难突破，这是因为基因的缘故。」
「哇！基因！听上去很不得了呢。」
「你看奥运会上都是黑人跑得快，拿冠军也多，黑人是因为祖祖辈辈没有自行车也没有汽车，他们只能靠腿跑呀跑呀跑，一代一代遗传下来，就越跑越快了，因为跑得慢的都被老虎狮子豹子吃掉了。」
「哎呀！你说的没错！」
俩女孩嘻嘻哈哈的笑成一团。
两天跑了3次100米，腿很酸，小腿肌肉酸疼。按摩是能缓解一点，但不能全部缓解，只能慢慢等待体内的乳酸排除体外。
不过，这是一种喜悦的酸痛，代价很小，收穫……当然也不算很大，但已经满足了她的初步要求。
田亮周一去找了她的班主任，恳谈了一节课，又接着去找了年级主任，保证绝不耽误田薇薇的文化课学习，每天作业按时完成，成绩不会下降。年级主任很为难，但还是准许田薇薇每天下午请假，要求是下个月底期中考试，如果班级排名掉下去5名以外，那田薇薇还是要乖乖回来按时上课。