回了酒店赶紧吃饭，洗洗睡觉。午睡起来看半决赛名单。
半决赛下午6点05分开始，先女子后男子，女子200米预赛有9人跑进23秒之内，成绩都很一般。她和保加利亚的奈莫娃成绩同为23秒60，对比千分位，她稍快一点，于是以预赛总成绩第一，抽籤到第三组。
陈玉在半决赛第二组。
第三组的其他人成绩都一般，又跟珍妮芭在一组，嘿嘿，不幸的珍妮芭。
陈玉比较危险，第二组有美国的加布里埃拉，巴西的弗朗西艾拉，跑不到第二名很可能就无缘决赛了。
「我的分组太可怕了。」陈玉皱着眉头，嘆气，「我要跟你换换多好。」
「都不会太差啦，早上她们肯定都保存实力没有全力跑。」
「要是第一组也行啊。」继续愁眉苦脸。
作者有话要说：*这届世青赛男子200米是张培萌进了半决赛，但没进决赛；女子200米陈珏、王静都进了半决赛，王静决赛第四名，相当不错。不过这届可能有毒，王静几年后被查出来兴奋剂阳性，禁赛了；张培萌又是个家暴男。
第147章
「第一组我看也很难，这个奈莫娃跑得也很快，她100米能跑到11秒28呢，真的挺快了。」
「我的速度不知道为什么提不上去了。」
「你教练给你分析过吗？」
「分析过，我的步长不够，步频倒是还可以，要是步长能再大一点，就能跟秦姐差不多了。」
「你步长还没有固定下来吗？」
「差不多固定了。我的腿就那么长，没你腿长。你腿太长了，脖子以下全是腿，分我一点呀。」
田薇薇大笑起来。「脖子以下全是腿」是她用来评价外国运动员的，黑人普遍腿长上身短，中腿型起步，所谓的「基因优势」其实大部分指的都是这种身材上的优势。
她自己的腿型是长腿型，最大步长能有2米多，光是这个步长就超越国内所有女短跑了。周瑾纶现在下去其他省市选苗子，除了成绩之外还要测量腿长，长腿型或亚长腿型又喜欢跑步的并不多。
「反正使劲跑就完事了，下午跑的时候别留力，决赛要明天下午呢，足够你恢复过来。」
「唉，行吧行吧，我使劲跑，要是能进决赛我就满意了。」
「有点追求啊你。」
「进决赛我就算完成任务了，你的目标可是拿冠军。」
「我努努力。」
「你肯定行的，我相信你。」陈玉用手臂亲密的碰了碰她手臂。
助理教练过来让她俩休息。该做的都已经做了，现在只能希望她俩能正常发挥。赛道上情况很多，有时候你做好了万全的赛前准备，可还是没能跑出应该跑到的成绩。
周瑾纶给她讲述理论知识的时候也用刘翔来举例，刘翔当初进沪城田径队是带伤的，因此差点没能进沪城田径队，之后做了手术；1年多后他参加了世青赛，进了决赛，第四名，之后辗转国内外，一年从十几场比赛到现在一年二三十场比赛，他在赛道上的表现非常稳定，一直在稳定提高，波动值不大。这也是天赋的一个指标，你光是跑得快不算什么，要到国际比赛上一样正常发挥甚至还可以超常发挥，那才算是一个综合素质全面的优秀运动员。
短跑跟链球也不一样，链球比赛是一个人一个人轮流上场，严格意义上不存在「同场比拼」的情况，你看不到别人，这个竞争性就没有那么紧迫，可以从容不迫的按照平时训练的状态，稳住就行，对心理素质要求不算太高。短跑那就不一样了，失之毫釐便能差好几名。
休息的时候，田薇薇又给陈玉灌输「适应论」。
「你想想啊，他们都是外国人，欧洲人根本没有见识过我们首都这种干热天气，她们肯定会受到影响。」
「我也受不了。」陈玉嘀咕。
「你怎么也是中国人，咱中国人适应起来不得比老外强呀？她们还得倒时差呢。」
「嗳，你这么一说也对哦。」
「我们上外边去比赛不也得适应当地气候呀？这次在咱们自己国家，咱们跑得快不快不知道，她们肯定没有平时跑得快就行了。」
陈玉被逗乐了，「你说的好好笑噢。」
「总之你好好跑，你要是这次跑得不错，想提要求也能开口了。我告诉你哦，只要你能出成绩，你们江省体委肯定会重点培养你。秦姐是跑得不错，不过她的伤势不行，太拖后腿了，估计她很难撑到下次全运会。你们江省女子短跑一姐的地位就有空缺了。」
「唉！」陈玉嘆气，「干我们这一行的，也不知道啥时候就跑不了了，『一姐』这个位置多难呀！秦姐全运会被你截胡，最后只拿了接力金牌，她真的挺难过的。我也是听人说啊，她都是在硬撑，你看她跑100米下来晕倒了，那是带着伤打封闭上的，就是想拼一下。」
「怎么？你替她惋惜？」
「惋惜是惋惜，但技不如人，输了就是输了，她再难过也得忍着。嘿嘿，我跟她不一样，我好歹还赢过你一次。」她指的是她俩当初第一次竞争的全国中学生运动会，超风速的情况下，陈玉跑了11秒50第一名，田薇薇跑了11秒70第二名。
田薇薇噗嗤一下笑了，「对，你还赢过我。」
8月17日，下午。