姜胜立刻起床刷牙洗脸。
下楼来到厨房，做早饭的阿姨已经帮他炖好了今天的药膳。
他把奖励的0.5属性点，全部都加在了【精神】上。
他的精神力立刻从10.04，跳动到了10.54。
下一秒，他便感觉到一股强烈的精神潮水席卷而来，整个人的思维在高速运转，一些曾经忘却的小事，如今全都历历在目。
他想到了一年前女同事让他帮忙充话费，结果那50块钱到现在都没有还给他。
他想到了两年前乘地铁遇见大学同学，双方仅仅只是打了个招呼，然后便各奔东西。
他又想到了五年前的夏季傍晚，陪着女儿在康馨花园前面的小广场上骑儿童自行车的一幕，女儿银铃般的笑声，此时仿佛还回荡在耳边……
这种感觉非常强烈，比之前数次加点精神时的总和还要强烈。
仿佛是一瞬间，又仿佛过了一个世纪那么久，这股强烈的精神潮水退去，随之而来的便是饥饿感，淹没了他敏锐的思维以及强悍的记忆力。
他坐下来一顿风卷残云。
等填饱五脏庙之后，他的精神也变得十分饱满。
他发现自己的情绪、意识、反应等等，各方面都有非常明显的提升，尤其是心情，以前总是会自我怀疑，自我担心，但随着精神力的提高，现在他的自信心十足，对于未来再也没有了迷茫和担心。
就算没有了属性面板，就凭他现在的精神体魄，无论从事任何行业，他都有绝对的信心可以成功！
“没想到只是增加了0.5的精神力，却令我发生了如此大的变化？难道是因为我本身就已经达到了普通人极限的原因，在此基础上哪怕小小的增加，都会发生质的改变？”
“非常有可能！”
随后他想到了《守洞尘技》。
刚开始他跟杨德元学习桩功，学的只是一个行功路线，加一个功法架子。
行功路线就是“脉络”。
按部就班的练习，在此基础上练出了内气，整個人也是懵懵懂懂。
然后他从谢志荣那里知道了“以意引气”、“以气运身”的原理，试着学习，搬运内气。
他把这个方法运用在《纯阳金钟罩》、《神行太保》上面，效果都非常好。
“其实这些在《守洞尘技》里面的“四梢”、“五行”，都有提过。”
他嘴里面不由得自言自语，脑海里浮现出了杨德元的话。
“四梢就是人身的四个末梢，即发（指毛孔）、指（手指，足趾之筋）、舌、齿。发为血梢，指为筋梢，舌为肉梢，齿为骨梢。”
“四梢如果能一齐发动起来，才是内气练到家的表现。”
“具体表现就是发欲冲冠，指欲透骨，舌欲催齿，牙欲断金。除此之外，心、胆（力）、气必须在内配合，心一动，气自丹田而出，四梢齐发动，胆力能稳定，而五行必和。”
“拳谱曾说：气自丹田而出，如虎之恨，如龙之警，气发而为声，声随手发，手随声落，一枝动而百枝摇，四梢齐则鬼神惊。”
“其次就是五行，五行内对人之脏腑，外应人之五官……”
……
精神力强大真得太爽了，杨德元半个月以前讲过的话，现在姜胜一字不漏的全想起来了。
“之前光想着气自丹田出，但却忘记了让四梢、五行发力配合，心与鼻合多一力，心与耳合多一灵，心与眼合多一明……这些话都精辟啊，我全都当成罗里吧嗦的废话了，没有去深入了解。”
姜胜此时激动不已。
一窍通，百窍通。