“每日挥拍练习,1000次!”
“每日三十分钟柔韧度训练。”
“每日持拍负重跑,两次五公里!”
“除此之外,在每次五公里负重跑之后,加上100、200、400、800四组冲刺跑!”
“此外,所有成员,包括橘。”
“在训练的间隙,用黑色球拍与我进行一对一的练习赛!每人每天三次!”
“坚持不下的,可以主动提,不过代价就是退出正选校队!”
“想要拿下全国大赛冠军,这点意志力都没有,那就是痴人说梦!”
刚刚就任教练的白川,在给出黑色球拍之后,立刻布下一条条训练计划。
每一条都貌似是把人往死里练!
但。
这些训练方法,是白川结合自身所归纳出的训练方案!
因为这些训练,白川早早的就已经经历过了!
一年的时间。
打便街网,迈入无敌!
这可不是仅有天赋就能做到的!
最强辅助系统提供的成长能力加成,可不仅仅只是成长能力那么简单。
成长过程之中对训练的耐受力也得到了增益。
类如石田铁所用的波动球,会对手臂造成极大的负担。
但在加成之下,这种负担将会被削弱。
同时,恢复力也得到一定的加成!
这才是成长能力的具象化提升!
而在与橘的对战结束,木元峰太郎承认自己是网球部新任教练之时,系统就已经完成了主线任务。
……
【成为不动峰教练。】
【自身成长能力+2。】
【麾下球员成长能力+1。】
【正选球员:橘桔平、伊武深司、神尾明……】
【非正选球员:凉内竹景、淅川落、伊藤橙……】
【主线任务二:分区预选赛冠军!】
……
最强辅助系统提供的成长能力加成,不仅仅作用于不动峰正选球员。
同样对于整个校网球部都有加成。
这倒是一件好事。
球队最怕青黄不接。
尽管现在不动峰正选球员除橘之外,皆属二年级生。
而反观其他几所强校,以三年级为正选最多,反观一二年纪正选则弱了不止一筹。
虽然其中有几位黄金世代的顶尖天赋强者。
但网球比赛是团队战。
寥寥数人只能左右几场比赛的胜负,但无法决定战局!
明年,大多主力三年级退出中学网球舞台,将会是不动峰稳定顶点,拿下二连霸的时刻!
当然,前提是今年白川能率领不动峰登上全国冠军舞台。
此外。
分区预选赛的冠军。
这突然出现的主线任务二,也是白川拿出自己过往的训练方案的原因之一。
当然,更多的是因为。
他要带不动峰迈入全国大赛,拿下冠军!
欲戴皇冠,必承其重!
若无一往无前,无往不利的气势,那又何谈全国冠军?
而分区预选赛,他们将遭遇原著的主角团!
这将是蜕变的开始!
拿下青学!
这是白川的预想。
而距离分区预选赛还有半个多月的时间。
原本不动峰的实力,与现在的青学相比就相差无几。
这半个多月的强化训练,白川要将其彻底升华,碾压青学!!!
……
训练场上。
一众正选队员正在进行着持拍五公里负重跑。
非正选队员同样如此,只是并未有负重罢了。
单手握着黑色球拍,身体平衡明显有些不稳的神尾明忍不住低声开口道。
“教练,还真是恶魔般的存在啊!”
“不过,再艰难的训练,只要能变强,我也能坚持下来!”
众人都明白,白川这是在压榨他们的潜力。
网球实力,溯其根源。
无外乎力量、速度、耐力、意志、技术五项的比拼。
超重球拍的持拍挥击,锻炼力量!
负重五公里,锻炼耐力与平衡力!
极限后的冲刺跑,锻炼意志与速度!
最后与白川的单-挑练习,则是在面对顶尖强者的压迫下,磨练技巧!
让身体适应与强敌对战!
往日里,他们也是这般训练,不过并没有这么极端。
不过。
他们相信教练会拿出这种训练方案的原因。
毕竟珠玉在前。
白川能在手持黑色球拍的情况下,击败他们。
已经证实了他的强大!
而这种强大,不会是无根之萍!
为此。
尽管这训练方案看似艰难,但他们也在咬牙坚持!
就在神尾说完之后,橘突然开口出声道。
“为了全国大赛!”
作为部长,同时也兼任之前教练一职的橘,自然知晓如何调动队员们的积极性。
尽管他现在已经卸下教练职,但同样不忘在训练中激励队员们。
而这一句话的开口,一众正选球员亦是高呼。
“为了全国大赛!”
一时之间,校内的跑道弥漫着一股名为战意的气息。
所有网球球员都在痛并快乐着的强化训练。
而看到这一幕的白川,则是笑着低声低语。
“不错的团队意志。”
“我也该是时候加点料了。”
说罢,白川轻轻的掀了掀自己的休闲短袖,但意外的是,这件休闲短袖似乎无法折叠出褶皱痕迹。
不动峰队员们不知道的是。
白川虽然和他们现在所用的黑色球拍是相同的。
但他身上还有着其他负重部件。
他身上的这件休闲短袖是特制的,并非看上去那般轻薄,相反有些厚重。
整衣接近二十斤重。
双手各自有一件腕带。
每一件足有十斤。
双脚同样如此。
加上黑色球拍的重量。
其实之前白川与他们比赛的时候,自身负重高达70斤!
但对于现在的白川而言。
这刚刚才换上一个多月的新装备,或许已经有些过时了。
“新装备一个月差不多能完成,正好顺便去把他们第二阶段锻炼需要的物件定下吧。”
“分区预选赛结束后,东西差不多也就完工了。”
一边想着这事,白川也同样开始了自己的训练。
他的身份,可不单单只是不动峰的教练。
身为不动峰中学的三年级生,他同样能参加这次的比赛!
第八位正选!
若遇上他想要打一场的对手,白川可不会放过。
……
时间,在不动峰中学一天又一天宛如地狱般的训练下悄然飞逝。
校队正选球员的实力,也在以他们完全不知晓的情况下飞速提升!
因为训练的项目极多。
抛开与白川的单打练习外,正选队员几乎没有时间与其他人进行对打练习。
而身为他们的对手白川,实力要强过他们太多了。
每一次比赛,都是毫无悬念的6:0。
以至于,哪怕知晓了自己实力有了提升。
但。
提升的幅度究竟有多大,哪怕是橘,也没有一个确切的概念。
就在这有些不切实际的恍惚状态下,一年一度的分区预选赛,悄然开幕!
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