末法记名弟子

，心率逐渐增快，呼吸频率增加，股四头肌不自主震颤……说人话就是他现在很害怕！吴斯不觉得丢人，这是正常人最普通的生理反应，而且出现并不以人的意志为转移，即使是医生也一样。但医生也有不一样的地方。深呼吸！尽量延长呼气时间，强制自己的呼吸慢下来，这很难受，却是必须完成的第一步。随后尽量放松全身的肌肉，尤其是颈肩和腹部，想象自己没有骨头。“打南边来个哑巴，腰里别个喇叭……”吴斯嘴里叨叨咕咕地开始念绕口令，