他明明请了一个大美女来助跳，也是做的减肥操跟练！！！
为什么打不过一个复盘刮腋毛的人啊？？？
“这到底怎么回事？？？”
王大卫也是有些懵逼了。
但是他还是决定继续观察。
他要确认这到底是怎么一回事。
他一直观察了半个多小时，也没有发现任何问题。
自己和他，都是一样的跳减肥操，并没有差别啊？
但是这个家伙怎么就能够吸引这么多网友呢？
这让王大卫感觉有些奇怪。
就在这时。
他看到自己直播间的铁粉，竟然出现在这里！！！
铁粉名叫“拴Q二爷”，竟然在刘庚宏的直播间发了数十条弹幕！！！
“主播这套动作真是太棒了！！！”
“主播的身材也很棒啊！”
“早开通直播间啊！省得我去隔壁王大卫那里了！”
“在王大卫那不知道刷了多少礼物，一点肌肉没长！！！”
“气死！！！再也不去了！！！”
王大卫瞪着手机屏幕，心里顿时一阵狂汗。
扎心了！！
他还是第一次看到，自己的脱粉现场。
而且还是在别的主播面前说。
王大卫气得不轻，连忙回复道。
“拴q二爷，你是不是忘记了什么事情了！你不是在我直播间吗？”
“你不是还挂了我60级的牌子吗？”jiqu.org 楼兰小说网
“你不是说要跟着我健身，生死相随的吗，兄弟？？？”
这一句话说得众网友一愣。
他们一看这人的昵称，不正是写着“大卫哈哈笑”吗！！
所以说。
这就是隔壁直播间的健身主播，王大卫？？？？
所有人都惊呆了。
“我勒个去，原来大卫就是你啊，我还以为是哪个逗逼呢！”
“卧槽卧槽，这是干什么？来砸场子吗？！”
“大卫，你关注刘庚宏了吗！”
“大卫，你是来偷师学艺的吗！”
“劝你一句，别在这里自取其辱。”
“我觉得这个大卫也是个逗比，他竟然敢跑到这里来diss自己的粉丝！！！”
......
王大卫看到这些弹幕，脸上顿时黑了起来。
这里头说话的，不少都是自己的铁粉啊！！！
竟然帮助外人攻击自己，实在是太过分了！
王大卫平和心情，连忙回复道：“我只是来看看，顺便想找刘庚宏切磋一番，不要误会了。”
弹幕也是瞬间刷爆！！！
“切磋！！！”
“这个家伙竟然敢找刘庚宏切磋？真的是找死！！”
“庚哥，别怕，我们会一直支持你的。”
“没错，庚哥，咱们这就过去帮你拍死他！！！”
“庚哥，咱们不用和他客气，直接把他灭掉！”
“......”
王大卫看到网络上这些弹幕，顿时怒了。
他没有想到，刘庚宏的粉丝竟然如此团结。
一听说他要找刘庚宏切磋，就群情激奋。
刘庚宏看到弹幕突然多起来。
而且全是感叹号。感觉到有些不对劲。
他走上前看了两眼。
一下子也是吓到了。
不知道是什么事，点燃了直播间网友的熊熊烈火。
“喂，你们都在做什么啊？”
“别刷弹幕了！”
“继续练习啊！”
“不要停顿。对身体不好。”
刘庚宏连忙提醒道。
“哦哦哦！”
“好好好！”
直播间的网友连忙停止了刷屏，继续跳起来。
“这帮人，真是无耻！！！”
看到这些人如此无赖的样子，王大卫忍不住骂了起来。
刘庚宏跳完了《本草纲目》。
准备继续带着网友拉伸。
西西这时几乎已是精疲力竭。
刘庚宏把瘫在地上的西西拉起来，同时对摄像头说。
“拉伸是运动前后必不可少的。”
“平常大家自己锻炼的时候，一定要注意这一点。”
“首先先坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸平,弯折另一条腿，整条腿的外侧贴紧地面，与伸平的腿组合而成三角形。”
“背部挺起，从胯部尽量向前屈，双手捉住伸平腿的脚尖。”
“对，坚持半分钟就可以更换动作了。”
90分钟的暴汗时间结束后，刘庚宏都会提醒大家拉伸肌肉。
但还是有人选择省略这个环节，直接进入休息模式。
所以。
刘庚宏也是一再的提醒大家。
向大家科普一些知识。
“很多人以为拉伸运动是在拉伸肌肉，但实际上，拉伸的真正目的是拉长和调动肌肉周围的结缔组织。”
“拉伸运动可以帮助血液流动，降低受伤的风险，有助于减肥，甚至可以缓解压力。”
“运动后不拉伸的话，会身体不适，肌肉更加僵硬酸痛。”
“专家建议，运动结束后先待心跳平复至每分钟120次以下，然后进行适当拉伸。”
“下面我们换一个动作。站立，一只脚在前，背部挺直。双手放在髋部，从髋部开始向前折叠，另一条腿重复。这样就可以。”
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