“热身运动已经结束了,那么我们就按照需求,来划分一下接下来的训练安排吧。
美和子主要的训练项目,是10组力量训练和速度训练,还有剩下来的30分钟和我对练。
朋子姐的话,主要是以塑形为主,力量训练只要进行3~5组。
至于园子你…咱们就从最基础的开始吧,一开始的训练量不要那么大,你的身体可能会受不了。”
园子嘟着小嘴,满脸的不情愿,“纪云哥,万一我也是那种传说中的天才呢?
我也想学实战!”
“我们这又不是修炼魔法…你这个小丫头就算再天才,那也要从基础开始打起。
你的身体承受极限,是绝对不可能超过你妈妈的。”
纪云哭笑不得。
园子漂亮的大眼睛眨了眨,一个主意冒上心头。
“那么要不然这样,纪云哥我们打个赌吧。
如果我可以坚持的比妈妈还要久,那我们就试着约会一天吧?”
“那如果你输了呢?”
纪云似笑非笑的问道。
园子犹豫了一下,“如果我输了的话,那纪云哥你来提要求呗,只要不是很过分,我都可以答应。”
铃木朋子有些无奈的用双手,让女儿的小脑袋看向自己这一边,“园子,你这丫头是不是忘了一件事情?
妈妈呀…可还没有要答应成为你们赌注之中的一份子呢。”
园子俏皮的眨了眨眼睛,“妈妈,你应该不会是害怕会输给我吧?”
铃木朋子秀眉一挑,“你这个丫头平时就不爱运动,我这是怕你在纪云面前输掉比赛,最后自己不好意思。
既然你都下了这个决心,那么妈妈也不能不成全你。
准备好迎接失败吧,我们家的小笨蛋铃木园子!”
“诶!妈妈…我才不会输呢,我可是女子高中生呢!”
园子不服气的挥舞着小拳头。
是这样的吗?
铃木朋子礼貌的笑了笑。
女子高中生怎么啦?女子高中生就了不起是吧?
园子!
你这个小丫头真的是一点都不礼貌,居然学会用年龄优势,来攻击妈妈了是吗?
既然你想输的话,妈妈也不会和你客气的。
铃木朋子的内心,莫名的多出了一些胜负欲,哪怕是自家女儿,她也一点都不想输。
母女俩对视一眼,仿佛都看到了对方双眼之中藏着的火花,两人不约而同的走上了跑步机。
力量训练先放一放,先看一下谁的意志和体力更持久吧。
佐藤美和子有点无奈的看向纪云,“教练,你觉得现在应该怎么办呢?”
纪云倒是不在意道,“有一点竞争力,才能够更快的提升。
而且有我这个专业的教练在看着,她们什么时候达到极限我都很清楚。
也不会让她们的身体,陷入到极度疲劳又容易受伤的状态。”
佐藤美和子点了点头,也没有再多说什么,有纪云这个专业人士在,她的确是没有必要提那么多意见。
看着铃木家的母女两人,注意力完全集中在了比拼上面。
纪云也终于是忍不住咬着佐藤美和子的耳朵,小声的问道,“美和子,所以我的奖励呢?”
耳朵有些痒痒的佐藤美和子,悄悄的看了一眼,站在跑步机上背对着两人的铃木朋子和铃木园子。
确定她们母女两人,暂时不会将头转过来之后,佐藤美和子的胳膊,直接是勾住了纪云的脖子,她努力的踮起了脚尖。
佐藤美和子的吻,有些笨拙。
但她很努力很努力的,想要让纪云感受到藏在其中的情感。
跑步机上的铃木园子,有些惊讶的捂着小嘴。
她是没有转过小脑袋,但是被擦的很干净的玻璃,还是让这一幕完全印入到了她的眼帘之中。
不是说…不是男女朋友吗?
这就是成年人的世界吗?
美和子姐姐,你可是警视厅漂亮的女警花呀,怎么可以对我这个女高中生撒谎呢?
园子的小脑袋有些晕乎乎的,总感觉这个吻让她受到了很大的冲击。
铃木朋子的双眼,也有些迷离,玻璃的倒影之中,眼角下的那颗泪痣,配着两颊的红润,显得更加迷人了。
她忍不住舔了舔嘴唇…
明明很有信心在跑步机上,让园子那个小丫头,看到她这个当妈妈的骄傲。
可是现在…她的双腿,好像突然之间失去了全部的力气。
纪云教练…你怎么可以这样厚此薄彼呢?
“你的奖励到账了…”
佐藤美和子有些害羞的松开了纪云的脖子。
纪云的大手,轻轻捏住了佐藤美和子的下巴,“还不够哦…明明我立了那么大的功劳,就这点奖励可不能让我满足哦。”
佐藤美和子的衣服,根本挡不住纪云。
羞红了脸的佐藤美和子,空白的大脑半晌才回过神来。
她抓住了纪云的大手。
“纪云…我们…我们现在到底算是什么关系呢?”
佐藤美和子小声的问道。
纪云毫不犹豫的说道,“我们呀,是我一点都舍不得放开美和子的关系。
警视厅之花,是只有我…才能够摘下来一朵花。
美和子,现在你知道了我那么多的秘密,再想要离开已经来不及了。”
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