作品的第二种读法
曹家红是本市最红的一位女作家。也是市文联唯一的女领导。
她是市文联主任，三个手下全是男的。
如此的境界，让人有一种天生的优越感，或叫自豪感！
这一个月她特别高兴！
月初，她的首部长篇小说《女人的第二种活法》付梓出版了！
本月十五日上午八时八分，市新华书店为她的小说举行了隆重的首发式。当天销书一万五千册，令她数钱都差点弄破了手皮。
十五日当夜，月圆之刻，在本市最高星级的鹦鹉山庄举行了作品讨论会。
还有围绕作品的一系列活动，令她应接不暇之余又暗暗窍喜。
反正。
这一个月她都沉浸在喜悦之中。
今日是周末，照例在办公室写了三个小时的作之后出来散步。
刚出门口，一阵扑鼻香气猛袭过来。
斜视。
见一蛋饼摊。白衣。白帽。白袖套。妇人脸上皱纹深刻。
家红大惊：她从没有看到过弄小吃摊的人把卫生整到这种令人惊讶的地步。
家红年纪不小了，但有个贪小吃的习惯，也许女人都是这样了。
幸好是周末，没人看见，否则同事的侧目可不好玩！
于是大胆上前，叫那妇人烙一只蛋饼来！
那妇人的动作并不快，但有一种从容不迫的稳重感！
家红又是一阵惊奇，看来同是四、五十岁的女人，家红自忖便达不到这种境界！
那妇人操本地山区的方言，生硬的那种，令家红有几分不习惯。
蛋饼很快烙好了，本市正宗啤酒花发酵的，一闻味家红便馋嘴。
那妇人从旮旯撕出二页纸包工，递给家红，家红接过马上大嚼！
付了钱。边吃边返回办公室继续写作。
天知道！
当家红吃完蛋饼，想扔掉包饼的纸时，一行熟悉的文字跳上。
“女人天生爱做梦，茵子小时候便梦想自己是一个童话中的白雪公主……”
天！
家红惊、吓、呆！
这不是她刚出版的那个长篇《女人的第二种活法》中的两页吗？页码是451、452、453、454！
家红手揣二页纸，如端一盆炭火，热烫，又不敢扔下，怕烫了脚！
她百感交集。
写小说时的种种艰难辛令她几乎想出家为尼，或辞职重操旧业——开书画社，或以一丝带自了……然而她挺过来了，而且成功了！
她梦想自己的作品一定会被读者包上精美的书皮，藏在柚木书柜里；或被图书馆、博物馆作为经典收藏……
而今，天，竟作为废纸，沦为包蛋的废纸！
这！
这！
这！
这不是……
奇怪，作为一个大作家，家红竟一时我不到什么词语来形容！
手在发抖！
心在发……
发什么，家红也不知道了！
她只觉一阵揪心地痛！
不好，胃病又发作了！大面积的揪心！
赶快！三九胃泰！快！热开水！
可惜！今天是周末，没人来侍候！
只好自己动手！
一阵忙之后，心才稳了下来！奇怪，胃也安稳了！
人是一种非常奇怪的东西。
有人要杀死你，你非要拼命地逃不可，而不是迎头待杀；有人要压迫你，你偏要好好地活给他看，我天生不是被压迫的……
家红脑中突然袭上幅幅历史的黑白照：特殊时期刚结束，被人捧为最高指示的红宝书马上进了废纸堆或重化纸浆再生；红遍大半个中国的北方某作家定价39.50元一本的长篇竟以5元廉价出售，书是刚出版的正宗的新书……
还有更多！
家红不再多想！
家红下意识地看了一下日历：1998年3月28日。
天！
原来是这样？！
这几年，家红忙天创作，几乎到了两耳不闻窗外事的地步！
这时，家红才明白：九十年代，文学早已失去了呼风唤雨的威力了！报纸、刊物、光盘、vcd、tv、甚至dvd……如果你的作品不棒，不真正动人，人家一读便扔下了！怪谁？只怪自己学艺不精！
然而，家红仍不甘心，她一家要弄明白那妇人的两页纸的来源！
于是，家红破例去再烙一只蛋饼！她有一个习惯：一天只只一只！
饼很快又烙好了！那妇人撕纸，包饼！
这回，家红看清楚了：她那本心爱的小说已被肢解，大半自然包了饼！
这时，听见那妇人撕纸声，仿佛是撕家红的心，心成了碎片，一小块，一小块……
忽然，家红产生一种奇想。
“这位大姨，我跟你商量个事，你包饼用的这半本书卖给我好吧？这本可是好书啊！”
“书是好书，只是里面的东西大多数是瞎编的！”
“什么瞎编的？”
“不是吗？哪有女人生孩子时会这样的！那写书人一定没生过孩子，或纯粹是个男人！”
这时，家红顿时大窘：真的！由于生了那种病……她真的没生过，只抱养了一个儿子，还化了五万元！
“再给我来一只饼，用这本书包上，我付你10元钱！”家红一把抢过书，包上一只饼，扔下10元钱，悻悻而去！
那妇人惊呆了个吓人，半晌才将那10元揣入贴心衣袋。又从旮旯里抽出一本崭新的《女人的第二种活法》。
那妇人又继续做她的饼了！
家红把那半本书重亲包上书包，装裱好，放在柚木书柜显眼处！
半年后，她到几个文友家玩，发现他们早将她送的《女人的第二种活法》全送到废纸摊了！
天！
每人送10本！
全进了废纸摊！
然后又到了蛋饼摊或化浆再生！
家红想起圣经里的一句话：你来自尘土，仍要回到尘土里去！
人生不也是这样的吗？
事后，家红坦然将其事和盘托与文友，作为吹牛的谈资。
而且，家红将这种行为称为“作品的第二种读法”。
附录：漫谈中药保健（272）
被称为“生命元素”，丢失0.5g就有猝死的风险！夏季尤其要当心
日常生活中，我们经常会强调补钙、铁、锌、硒、维生素，但在炎热的夏季，更要注重钾元素的补充！
案例：
在重庆地铁上，一名20多岁的女乘客突然全身僵硬，无法动弹，连手指都像鹰爪一样弯曲着无法伸直，女乘客自己吓得大哭。
医护人员赶到后判断她是因为缺钾引起的肌肉无力，站立和走路都会受到影响，严重者就会出现手足抽搐的症状。医生表示，如果是重度低钾血症，1小时内不采取急救措施很有可能危及生命。
一、钾，生命的第一元素
钾元素被称为“生命的第一元素”，对人体维持正常生命特征有着重要作用——我们可以将它看作是身体里的“电流”，所有的重要脏器、细胞的运行，都离不开它，比如：
*帮助降低血压；
*维持心肌节律的稳定（控制心跳快慢）；
*维持碳水化合物、蛋白质的代谢；
*维持神经肌肉的应激性和正常功能；
*维持细胞内外酸碱平衡和离子平衡；
……
1、夏季3个原因，让人体更易缺钾
1夏天温度高，稍微动一下就容易出汗，但汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。因此，容易引起钾元素的流失；
2夏季天气闷热，很多人都出现了食欲减退的现象，从食物中摄取的钾离子相应减少，容易造成钾的摄入不足；
3天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。
这些都增加了患上低钾血症的风险。
2、低血钾等级
正常情况下，我们体内的血钾浓度应该是3.5～5.5mmol/l。如果低于3.5mmol/l，即为低血钾。
低血钾可以分为3个等级：3.1-3.4mmol/l为轻度；2.5-3.0mmol/l为中度；<2.5mmol/l为重度。
一般来说，轻度低血钾没有明显症状，但可持续伤害身体。随着血清钾浓度的降低，症状会越来越严重，危害可遍布全身。
二、一旦出现这些表现
说明你的身体可能缺钾了
1、疲劳和无力感
钾元素在人体当中能够参与肌肉神经的传导，一旦缺少，全身肌肉的兴奋性就会减弱，肌肉的放松、收缩功能都会受到影响。
此时，可出现肌肉无力现象，浑身没有力气，啥都不愿意做，就想躺着睡觉；也有些人会出现反复的抽筋，严重时，甚至造成双下肢瘫痪。
2、肢体麻木或刺痛
缺钾也会影响神经功能，使得肢体出现刺痛感和麻木感，特别是双手、腿和脚。
3、反复胃肠不适
缺钾不仅仅影响骨骼，肠道肌肉也会受到一定的影响，从而出现消化系统症状，如腹胀、便秘，进食之后恶心、呕吐等。
4、血压、血糖不稳
钾能帮助血管放松，如果体内缺钾，血管会收缩，导致血压飙升；同时血液当中的钠离子也会升高，血管壁承受的压力值会快速增高，从而引起反复的高血压现象。
而葡萄糖合成糖原，也需要钾离子的参与，如果体内血钾水平较低，就会影响血糖代谢，升高血糖。
一般来说，缺钾导致的血糖、血压不稳，即使患者服用一些降压或降糖药物，都无法达到稳定血糖值和血压值的作用。
5、严重心律紊乱
心脏就像一个泵，将血液推向全身，这个过程离不开钾元素。
当血钾丢失0.5g时，可导致心电紊乱、心律失常，出现心悸、胸闷等症状。而心脏不规律收缩，血液难以正常排出，大脑等重要器官就容易缺血，诱发晕倒甚至猝死。
6、夜尿增多
对于肾小管，缺钾可导致水的重吸收，最直接的表现就是夜尿增多。
三、正确补钾，牢记3大原则
1、4类人群，更要注重补钾
按我国营养学会的建议，健康人钾的适宜摄入量为每天2000毫克；要预防慢性病，钾的建议摄入量是每天3600毫克。
而五种人夏天尤其要注意补钾，不然下一个因缺钾晕倒的人可能就是你。
1中老年人
相对而言，中老年人的牙齿咀嚼功能减退，饮食类型单一，本就易营养不良；再加上很多老年人长期服用降压、利尿的药物，也容易导致钾流失。
2排汗量大的人
汗液中也有一定量的钾离子，大量流汗就意味着钾在不断流失，因此出汗多的人需及时补钾。
3长时间呕吐或腹泻的人
呕吐或腹泻会引起人体大量脱水，引发电解质紊乱，导致钾大量流失。
4爱吃腌制品、零食
平时常吃咸菜、腊肉、咸鱼，喜欢吃泡面、饼干、话梅、薯片等零食，都容易造成钠摄入过量。
而钾和钠，可以说是两种对立元素，钠元素多的时候会导致钾的流失。因此，这些食物摄入过多时，易引起钾元素的流失。
2、食补优先
缺钾时，虽然可以通过口服药物或注射针剂来补充，但健康人员更建议适当多吃富含钾元素的食物，安全又有效。
常见的高钾食物有：橙子、柚子、西瓜、草莓等水果，菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜，以及荞麦面、玉米面、红薯、豆类等粮食；松子、花生等坚果。
【补钾好搭档：酸奶+松子】
松子富含钾元素；酸奶含丰富的益生菌，可以维护菌群平衡，从而减少钾流失。
3、补钾先补镁缺少镁元素会影响钾的吸收，所以保证体内充足的镁也很重要。一般，每天摄入330mg镁比较合适。粗杂粮、坚果、绿叶菜、芹菜叶、萝卜缨、西瓜子、榛子等食物都含有较多的镁元素，日常可适当多吃。